Essa pode parecer uma pergunta boba, mas perguntas bobas são mais frequentes e mais importantes do que pensamos. Primeiramente, a gravidez não impossibilita a mulher de realizar suas atividades habituais, porém, alguns cuidados podem e precisam ser tomados para evitar alguns transtornos e certos desconfortos.
No voo não é diferente, pois a depender do destino podemos passar muitas horas em uma mesma posição, e isso pode ser uma tarefa muito desconfortável.
Até que mês é possível viajar grávida?
A maior parte das companhias aéreas aceitam mulheres grávidas até o sétimo mês de gravidez. Mas, essa limitação pode variar, por isso é necessário consultar a companhia aérea com antecedência, além da possibilidade de você ter que apresentar algum parecer médico.
A precaução que as companhias tomam é principalmente por causa da possibilidade do parto ocorrer em voo, por isso buscam evitar o máximo possível.
Alguns pontos para conversar com seu médico antes da viagem!
O ideal é sempre conversar com o seu obstetra antes de fazer uma viagem, especialmente se houver horas de duração. Alguns pontos são essenciais para você questionar:
• Questione a necessidade de usar meias de compressão. Elas servem para ajudar a melhorar a circulação do sangue.
• Medicações para náuseas e diarreias também podem ser necessárias, por isso é importante que você carregue consigo, mas sempre com uma orientação médica. Pois por mais simples que seja o medicamento, o ideal é que seja usado sob orientação especializada.
• Vacinas! Elas são de extrema importância, e para alguns destinos são obrigatórias. Também é importante consultar o seu médico para tirar todas as dúvidas, e verificar a necessidade de alguma vacina, mesmo que não seja obrigatória para o destino.
Conselhos para grávidas terem um bom voo
Evite ficar inerte o tempo inteiro
Durante o voo, o ideal é que você consiga se movimentar um pouco. Mesmo que seja em seu acento, faça alguns exercícios, levante e faça pequenas caminhadas, tudo isso ajuda na circulação e no conforto durante a viagem.
Alimente-se adequadamente
A alimentação é um fator de suma importância, esse é mais um da lista “converse com seu médico”. Ter em mente uma alimentação adequada é o ideal. Pois durante o voo turbulências podem ocorrer enjoos, e não é nada agradável ter um mal estar estomacal dentro de um avião.
Hidrate-se bem
Hidratação é muito importante, manter-se bem hidratada, com líquidos mais neutros, é o ideal. Nada de refrigerante, café, álcool, entre outros. Uma boa conversa com seu nutricionista é sempre bem vida.
Melhores acentos
Alguns lugares no avião são possíveis de sentir menos os movimentos, ou seja, busque sentar na frente, ou mais perto das Asas, isso certamente ajudará a evitar enjoos, mal estar, que possam ocorrer durante o voo.
Esses são alguns conselhos e dicas para as futuras mamães. Não é uma receita pronta, cada caso precisa ser observado segundo suas especificações.
Há gestações que possuem complicações, condições de saúde das mães que podem impedir uma viagem longa, por isso nada de sair por aí simplesmente fazendo as malas para conhecer o mundo, sem qualquer tipo de orientação profissional.
Grávida pode andar de avião sim, não é uma um fator incapacitante, mas determinados cuidados precisam ser tomados para que você consiga evitar possíveis desconfortos ou até complicações durante uma viagem longa.
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